Renforcez votre résilience psychologique et développez votre sens de la proactivité
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Renforcez votre résilience psychologique et développez votre sens de la proactivité

La psychologie positive est une discipline qui permet d'améliorer notre bonheur quotidien selon des apports scientifiquement prouvés. L'hypothèse est qu'en étudiant pourquoi et comment certaines personnes surmontent mieux que d'autres les difficultés de la vie, il sera possible de trouver des moyens de développer ces qualités chez chacun d’entre nous. Si vous êtes intéressé par le développement de votre qualité de vie au quotidien, cette formation est faite pour vous. Vous apprendrez comment augmenter votre niveau de bien-être grâce à différentes interventions, comment identifier et atteindre les états de conscience et comment mettre en pratique les forces de caractère afin de vous épanouir davantage. Grâce à cette formation, vous serez en mesure d'augmenter votre bonheur quotidien et de vivre une vie plus épanouie.

À qui s'adresse cette formation ?

Elle s’adresse à toute personne souhaitant développer sens et créativité, et qui sont désireuses de vivre le mieux-être dans les situations quotidiennes de la vie professionnelle.

Objectifs d'apprentissage

Acquérir des compétences de psychologie positive
Retrouver l’équilibre émotionnel
Développer sens et bien-être dans sa vie professionnelle
Construire des relations actives et constructives

Pourquoi suivre une telle formation ?

La psychologie positive est un domaine d'étude relativement nouveau qui se concentre sur les aspects positifs de la vie humaine, tels que le bonheur, le bien-être et la résilience. Ces dernières années, la psychologie positive et ses avantages potentiels ont suscité un intérêt croissant. Le cours vous fournira les outils et les connaissances nécessaires pour être en mesure de former des individus et des groupes à la psychologie positive. Avec une formation en psychologie positive, vous serez en mesure de faire une différence dans la vie des autres en les aidant à mener une vie plus heureuse et plus épanouie.

En apprenant et en appliquant les principes de la psychologie positive, nous pouvons augmenter notre satisfaction globale dans la vie. L'un des principes clés de la psychologie positive est que le bonheur n'est pas statique ; il peut être augmenté par l'effort et l'action intentionnelle. En d'autres termes, nous pouvons choisir d'être plus heureux ! Il existe de nombreuses façons d'intégrer la psychologie positive dans notre vie. Parmi les stratégies simples, citons la pratique de la gratitude, le fait de savourer les expériences positives, la culture de l'optimisme et la poursuite de nos objectifs personnels. Lorsque nous faisons des choix proactifs qui favorisent notre bonheur, nous pouvons commencer à ressentir des changements réels et durables. Avec l'aide de la psychologie positive, nous pouvons tous apprendre à vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante.

Ces cours de psychologie positive offrent aux étudiants la possibilité de s'informer sur les dernières recherches dans ce domaine et de développer des compétences qui peuvent les aider à mener une vie plus heureuse et plus épanouie. En plus de fournir un aperçu de l'histoire et des concepts clés de la psychologie positive, ces cours comprennent des exercices pratiques pour aider les étudiants à appliquer ce qu'ils ont appris. Par conséquent, les cours de psychologie positive peuvent bénéficier à la fois aux individus et à la société dans son ensemble en enseignant aux gens comment vivre une vie plus heureuse et plus saine.

Programme de la formation :

Durée: 14 heures

Pendant des années, la psychologie s'est concentrée sur la compréhension et le traitement des maladies mentales. Bien que ce travail soit important, cela signifie que le domaine a largement ignoré l'étude du bonheur et du bien-être. La psychologie positive cherche à combler cette lacune. En étudiant les raisons pour lesquelles certaines personnes sont capables de mener une vie heureuse et épanouie malgré des circonstances difficiles, vous serez en mesure de comprendre pourquoi elles peuvent aider tout le monde à améliorer son bien-être. Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière d'être plus heureux au quotidien, la psychologie positive est la discipline idéale pour vous.


Prix de la formation

Formation en présentiel, en ligne

Vous devez avoir un compte pour pouvoir payer les frais de ce cours.

1399 EUR TTC


Questions fréquemment posées :

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Les participants doivent avoir une idée du business et une envie de créer leur propre entreprise. La formation se déroule 100% en ligne, donc pour y participer, les étudiants doivent avoir accès à Internet via un ordinateur, une tablette ou un smartphone.

Pendant la formation, les connaissances théoriques sont développées à l'aide de méthodes et de présentations interactives, telles que des vidéos et des rapports, des présentations interactives. La partie pratique de la formation est étudiée selon la méthode de "l'apprentissage par la pratique", et chaque étudiant doit effectuer un certain nombre d'exercices concrets suite au cours théorique. A l'issue de la formation, chaque étudiant réalise un projet complet, reprenant tout ce qui a été appris tout au long de la formation.

L'obtention d'un certificat nécessite la réussite d'un test final (examen théorique avec au moins 50% de bonnes réponses aux questions) et la préparation d'un projet final (examen pratique).

Nous acceptons tous les étudiants en situation de handicap qui peuvent s'adapter et suivre le processus d'apprentissage. Chaque cas sera abordé individuellement. Merci de nous contacter, pour échanger sur la manière dont nous pouvons vous inclure dans la formation souhaitée.

La date limite pour intégrer une formation est de 15 jours avant son début.

Au début de chaque formation, l'enseignant fait connaissance avec chaque étudiant et précise avec lui l'objet de la formation et ses connaissances dans le domaine. L'enseignant est tenu d'adapter le processus d'apprentissage à chaque cas particulier, selon le niveau de connaissance de chaque étudiant, et à la fin de la formation chaque étudiant crée un projet individuel en fonction de ses besoins.

Après vous être inscrit à une formation spécifique, vous pourrez vous connecter à notre plateforme de formation en ligne. Vous aurez alors accès au calendrier de la formation, au lien d'accès de la classe virtuelle pour chaque session, ainsi qu'aux enregistrements des sessions ayant eu lieu, et à des supports de formation supplémentaires. Vous pourrez consulter ces supports et enregistrements pendant la durée de la formation et jusqu'à 4 mois après celle-ci. Nous vous recommandons donc de télécharger tous les supports et vidéos, afin d'y avoir un accès illimité.

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