Apprenez à utiliser les clés de la concentration au quotidien
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Apprenez à utiliser les clés de la concentration au quotidien

Tout le monde a connu la frustration d'oublier où il a laissé ses clés ou ce qu'il est allé chercher dans la pièce voisine. Mais pour certaines personnes, les problèmes de mémoire peuvent être beaucoup plus graves. Malheureusement, il n'y a pas de solution miracle aux pertes de mémoire. Cependant, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour améliorer votre mémoire. L'une des méthodes les plus efficaces consiste à suivre une formation qui vous aidera à comprendre vos propres mécanismes mentaux.

L'augmentation du volume d'informations à traiter et l'accélération des rythmes professionnels conduisent parfois à la pénible impression d'oublier des informations importantes. Dans ce programme, nous explorerons quelques stratégies pour mieux se souvenir des informations. Mais avant cela, il est important de comprendre comment fonctionne la mémoire. Mémoriser et se souvenir correctement reposent sur des mécanismes à la fois complexes et individualisés. L'enseignement scolaire nous a souvent laissé des idées fausses sur "comment se souvenir". Nombreux sont ceux qui pensent que la mémorisation par cœur est le meilleur moyen de se souvenir, alors qu'en réalité, les recherches ont montré que la compréhension et la mise en contexte des informations sont un moyen bien plus efficace de se souvenir à long terme. Alors, comment pouvons-nous mieux nous souvenir des informations ?

Dans le monde actuel, où tout va très vite, il est plus important que jamais d'être efficace dans sa vie personnelle et professionnelle. L'une des façons de devenir plus efficace est d'améliorer notre mémoire et notre concentration. Si certaines personnes sont naturellement douées dans ce domaine, d'autres doivent faire un peu plus d'efforts. Cette formation vous donnera les clés de compréhension et des outils concrets pour développer ces capacités et ainsi gagner en efficacité ! A la fin de cette formation, vous aurez tous les outils nécessaires pour augmenter votre efficacité et avancer dans la vie !

À qui s'adresse cette formation ?

Elle s’adresse à toute personne souhaitant développer ses capacités d’attention et de concentration.

Objectifs d'apprentissage

Comprendre les mécanismes de concentration
Développer son attention
Résister à ses distracteurs internes et externes
Prioriser pour gagner en concentration
Focaliser son attention pour une meilleure mémorisation

Pourquoi suivre une telle formation ?

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne vous souciez probablement pas beaucoup du fonctionnement de votre mémoire. Cependant, si vous cherchez un moyen d'améliorer votre mémoire, il peut être utile de comprendre le processus sous-jacent. Cette formation vous aidera à développer votre mémoire en vous enseignant les mécanismes mentaux impliqués dans la mémorisation. Une fois que vous aurez compris comment fonctionne votre esprit, vous serez en mesure de choisir des stratégies efficaces pour améliorer votre mémoire. Les techniques apprises dans le cadre de cette formation peuvent être utilisées dans de nombreuses situations différentes, qu'il s'agisse de se souvenir de la matière d'un examen à venir ou de se rappeler les détails d'une réunion d'affaires importante. Que vous cherchiez à améliorer vos notes ou vos performances professionnelles, cette formation vous donnera les outils dont vous avez besoin pour progresser. En prenant le temps de comprendre le fonctionnement de votre mémoire, vous pouvez développer des méthodes plus efficaces pour l'utiliser. En conséquence, vous serez moins susceptible d'oublier des détails importants et mieux à même de retenir des informations à long terme.

Programme de la formation :

Durée: 14 heures

Quel que soit votre travail, il y a certaines activités que vous devrez toujours effectuer pour réussir. Qu'il s'agisse de mémoriser des informations essentielles, de préparer une présentation ou simplement d'effectuer une tâche répétitive, ces activités peuvent souvent sembler décourageantes. Cependant, avec la bonne formation, vous pouvez développer les compétences nécessaires pour réussir. Cette formation vous fournira les clés de compréhension et les outils concrets pour développer ces capacités et ainsi gagner en efficacité ! A la fin de cette formation, vous serez capable d'aborder n'importe quelle tâche avec confiance et facilité.


Prix de la formation

Formation en présentiel, en ligne

Vous devez avoir un compte pour pouvoir payer les frais de ce cours.

1399 EUR TTC


Questions fréquemment posées :

Si vous souhaitez vous inscrire à la formation, vous devez créer un compte sur notre site Web. Lorsque votre compte est validé, connectez-vous et accédez à la page du cours. Cliquez sur le bouton "Inscrivez-vous maintenant" et suivez les étapes.

Les participants doivent avoir une idée du business et une envie de créer leur propre entreprise. La formation se déroule 100% en ligne, donc pour y participer, les étudiants doivent avoir accès à Internet via un ordinateur, une tablette ou un smartphone.

Pendant la formation, les connaissances théoriques sont développées à l'aide de méthodes et de présentations interactives, telles que des vidéos et des rapports, des présentations interactives. La partie pratique de la formation est étudiée selon la méthode de "l'apprentissage par la pratique", et chaque étudiant doit effectuer un certain nombre d'exercices concrets suite au cours théorique. A l'issue de la formation, chaque étudiant réalise un projet complet, reprenant tout ce qui a été appris tout au long de la formation.

L'obtention d'un certificat nécessite la réussite d'un test final (examen théorique avec au moins 50% de bonnes réponses aux questions) et la préparation d'un projet final (examen pratique).

Nous acceptons tous les étudiants en situation de handicap qui peuvent s'adapter et suivre le processus d'apprentissage. Chaque cas sera abordé individuellement. Merci de nous contacter, pour échanger sur la manière dont nous pouvons vous inclure dans la formation souhaitée.

La date limite pour intégrer une formation est de 15 jours avant son début.

Au début de chaque formation, l'enseignant fait connaissance avec chaque étudiant et précise avec lui l'objet de la formation et ses connaissances dans le domaine. L'enseignant est tenu d'adapter le processus d'apprentissage à chaque cas particulier, selon le niveau de connaissance de chaque étudiant, et à la fin de la formation chaque étudiant crée un projet individuel en fonction de ses besoins.

Après vous être inscrit à une formation spécifique, vous pourrez vous connecter à notre plateforme de formation en ligne. Vous aurez alors accès au calendrier de la formation, au lien d'accès de la classe virtuelle pour chaque session, ainsi qu'aux enregistrements des sessions ayant eu lieu, et à des supports de formation supplémentaires. Vous pourrez consulter ces supports et enregistrements pendant la durée de la formation et jusqu'à 4 mois après celle-ci. Nous vous recommandons donc de télécharger tous les supports et vidéos, afin d'y avoir un accès illimité.

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