Apprenez à faire face aux changement en toute sérénité
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Apprenez à faire face aux changement en toute sérénité

Aujourd'hui, il est impossible de nier les nombreux changements qui se produisent dans notre environnement. Nous pouvons les voir dans les journaux, les lire en ligne et en faire l'expérience dans notre vie quotidienne. Par exemple, il suffit de penser à la vitesse à laquelle les nouvelles technologies sont développées et mises en œuvre. Il peut être difficile de s'adapter à cette "nouvelle normalité" de changement constant, tant sur le plan personnel que professionnel. La clé est de considérer ces changements non pas comme des défis décourageants, mais plutôt comme des opportunités de transformation positive. Et c'est là que cette formation entre en jeu. Grâce à une approche pédagogique qui met chaque personne en situation de changement, cette formation permet de prendre conscience des mécanismes à l'œuvre et favorise l'émergence de nouvelles représentations permettant l'agilité face au changement. En d'autres termes, elle aide les participants à considérer le changement non pas comme quelque chose dont il faut avoir peur, mais comme une opportunité de croissance et de développement. Alors si vous avez du mal à suivre le rythme rapide des changements dans le monde d'aujourd'hui, cette formation pourrait être ce qu'il vous faut.

Il a été dit que la seule constante dans la vie est le changement. Bien que cela soit vrai, il est souvent difficile de faire face au changement. Qu'il s'agisse d'un nouvel emploi, d'un déménagement dans une nouvelle ville, le changement peut susciter des sentiments d'anxiété et d'incertitude. Une façon d'aider à faire face au changement est de suivre une formation qui vous apprend à bien vivre le changement. Ce type de formation peut vous permettre d'apprendre à identifier vos déclencheurs d'anxiété, à gérer votre niveau de stress et à communiquer efficacement en période de changement. En acquérant ces compétences, vous serez mieux armé pour faire face aux changements qui se présenteront à vous. En conséquence, vous serez en mesure de vivre une vie plus heureuse et plus épanouie.

À qui s'adresse cette formation ?

Elle s’adresse à toute personne souhaitant faire face à une situation de changement dans son métier et/ou son environnement professionnel.

Objectifs d'apprentissage

Comprendre les origines et les mécanismes du changement pour mieux les accepter
Se préparer aux impacts du changement Transformer les contraintes en opportunités
Analyser ses réactions émotionnelles
Être acteur dans le processus de changement

Pourquoi suivre une telle formation ?

Comme le savent tous ceux qui ont déjà connu un changement de vie majeur, la résistance au changement est une réaction humaine naturelle. Mais en prenant conscience de nos propres comportements de résistance et en apprenant à gérer nos réactions émotionnelles, nous pouvons surmonter nos peurs et embrasser le changement. En suivant cette formation, vous serez en mesure d’identifier vos propres comportements de résistance, de comprendre les mécanismes de défense et les croyances qui peuvent vous freiner, et de développer des stratégies pour gérer vos réactions émotionnelles.

La capacité à gérer efficacement le changement est une compétence essentielle pour tout individu. Cependant, le changement peut souvent être difficile à gérer, car il implique le passage d'un état à un autre qui peut être peu familier ou inconfortable. Cette formation vous permettra de comprendre les mécanismes du changement afin de gagner en flexibilité et de transformer les contraires en opportunités. Vous apprendrez à identifier les forces motrices du changement, à évaluer l'impact du changement sur votre organisation et à développer des stratégies pour gérer la résistance. En outre, vous explorerez les moyens de créer une culture du changement au sein de votre organisation afin de pouvoir diriger plus efficacement votre équipe en période de transition. Grâce à ces connaissances, vous serez mieux armé pour relever les défis et saisir les opportunités qui accompagnent ces changements.

Programme de la formation :

Durée: 14 heures

Le changement est une constante de la vie. Qu'il s'agisse d'un nouvel emploi, d'une nouvelle entreprise, le changement est toujours présent. Et si certains changements sont bons et passionnants, d'autres peuvent être difficiles et stressants. Apprendre à bien vivre le changement peut vous aider à faire face aux défis du changement et à saisir les opportunités qu'il offre. Lorsque vous apprenez à bien vivre le changement, vous développez des compétences qui vous aideront à vous adapter à tout ce qui se présente à vous. Vous deviendrez plus résilient et plus ingénieux, et vous serez mieux à même de faire face à tout ce que la vie vous réserve. Alors pourquoi ne pas apprendre à bien vivre le changement ? Cela pourrait faire toute la différence dans votre façon de vivre les hauts et les bas de la vie.


Prix de la formation

Formation en présentiel, en ligne

Vous devez avoir un compte pour pouvoir payer les frais de ce cours.

1399 EUR TTC


Questions fréquemment posées :

Si vous souhaitez vous inscrire à la formation, vous devez créer un compte sur notre site Web. Lorsque votre compte est validé, connectez-vous et accédez à la page du cours. Cliquez sur le bouton "Inscrivez-vous maintenant" et suivez les étapes.

Les participants doivent avoir une idée du business et une envie de créer leur propre entreprise. La formation se déroule 100% en ligne, donc pour y participer, les étudiants doivent avoir accès à Internet via un ordinateur, une tablette ou un smartphone.

Pendant la formation, les connaissances théoriques sont développées à l'aide de méthodes et de présentations interactives, telles que des vidéos et des rapports, des présentations interactives. La partie pratique de la formation est étudiée selon la méthode de "l'apprentissage par la pratique", et chaque étudiant doit effectuer un certain nombre d'exercices concrets suite au cours théorique. A l'issue de la formation, chaque étudiant réalise un projet complet, reprenant tout ce qui a été appris tout au long de la formation.

L'obtention d'un certificat nécessite la réussite d'un test final (examen théorique avec au moins 50% de bonnes réponses aux questions) et la préparation d'un projet final (examen pratique).

Nous acceptons tous les étudiants en situation de handicap qui peuvent s'adapter et suivre le processus d'apprentissage. Chaque cas sera abordé individuellement. Merci de nous contacter, pour échanger sur la manière dont nous pouvons vous inclure dans la formation souhaitée.

La date limite pour intégrer une formation est de 15 jours avant son début.

Au début de chaque formation, l'enseignant fait connaissance avec chaque étudiant et précise avec lui l'objet de la formation et ses connaissances dans le domaine. L'enseignant est tenu d'adapter le processus d'apprentissage à chaque cas particulier, selon le niveau de connaissance de chaque étudiant, et à la fin de la formation chaque étudiant crée un projet individuel en fonction de ses besoins.

Après vous être inscrit à une formation spécifique, vous pourrez vous connecter à notre plateforme de formation en ligne. Vous aurez alors accès au calendrier de la formation, au lien d'accès de la classe virtuelle pour chaque session, ainsi qu'aux enregistrements des sessions ayant eu lieu, et à des supports de formation supplémentaires. Vous pourrez consulter ces supports et enregistrements pendant la durée de la formation et jusqu'à 4 mois après celle-ci. Nous vous recommandons donc de télécharger tous les supports et vidéos, afin d'y avoir un accès illimité.

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